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SmartPA 2 Studie: Erreiche deine individuellen Bewegungsziele mit einem auf dich abgestimmten Bewegungsplan! 


Hast du ein gewisses Bewegungsziel, das du gerne erreichen würdest? 

In unserer SmartPA 2 Studie erstellen wir mit dir gemeinsam einen 4-wöchigen Bewegungsplan, der auf deine Ziele und Präferenzen abgestimmt ist und versuchen dich parallel mit unserer Aktivplan-App (https://dhp.lbg.ac.at/aktivplan/) in der Umsetzung zu unterstützen.

 

Für die Teilnahme solltest du (1) zwischen 18 & 70 Jahren alt sein und (2) keine Beschwerden haben, die körperliche Aktivität verhindern.

 

Interessiert? Dann melde dich per E-Mail unter smartpa@plus.ac.at bei uns!

Machen Sie mit und erfahren Sie mehr über sich und darüber wie aktuelle Essverhaltensforschung funktioniert. In den folgenden Studien suchen wir StudienteilnehmerInnen:  


(Erwachsene bis ~70 Jahre, Android oder iOS Smartphone)

Würden Sie gerne mehr Sport machen, ein bestimmtes Fitnessziel erreichen oder einfach mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen? Dann könnte diese Studie Ihnen dabei helfen, Ihr Vorhaben in die Tat umzusetzen. 

Im Rahmen dieser Untersuchung bekommen Sie (je nach Gruppenzuteilung) ein individuelles Bewegungscoaching von psychologischen Expert*innen, die Sie in der Erreichung Ihres Bewegungsziels unterstützen. Wie gut dies gelingt, erfassen wir dabei durch kurze, tägliche Abfragen in einer App und zusätzlich mithilfe einer Fitnessuhr, die Sie von uns für den Zeitraum der Studie zur Verfügung gestellt bekommen.

Studienaufbau:

Zusätzlich dazu, dass Sie mit einem individuellen Coaching bei der Erreichung Ihrer Bewegungsziele unterstützt werden, erhalten Sie als Aufwandsentschädigung noch 30 - 60€ abhängig davon, wie viele Fragebögen Sie in der App beantworten. (Psychologiestudierende erhalten äquivalent Versuchsscheine im Ausmaß von 5-7 Stunden).

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann schicken Sie direkt eine E-Mail an gesundheitspsychologie04@sbg.ac.at und wir melden uns schnellstmöglich mit Informationen zum weiteren Ablauf bei Ihnen zurück.